1991년 9월 이탈리아 국경의 외츠탈 알프스(Eztal Alfs) 지역에서 한 남자의 미라가 발견됐다. 얼음 속에서 발견된 미라 아이스맨 외찌(Otzi the iceman)는 기원전 약 3300년경에 살았던 농경민으로, 몸 여러 부위에 문신이 새겨져 있어 선사시대에도 문신이 행해졌음을 입증하는 증거가 됐다. (출처 : https://ko.wikipedia.org/wiki/) 고대 문신은 사후 영생의 기원(冀願), 계급, 소속, 상징 또는 치료의 목적으로 행해졌으며, 시대와 대륙에 따라 긍정적 또는 부정적 의미로, 그들이 속한 사회

우리가 마스크를 쓰고 다닌지도 벌써 2년이 훌쩍 넘었네요.​코로나(COVID-19) 초창기에 대구에 계셨던 분들은 끔찍했던 상황을 기억하실겁니다.유령도시가 된 것 처럼 거리에는 사람들이 없었죠.참 말도 많고 탈도 많던 시기였습니다.​여러 변종 바이러스들이 나오면서 여전히 코로나는 현재 진행형입니다.하지만 변이에 변이를 거치면서 치명률이 낮아진 것도 있고, 이제는 백신 접종을 대부분 하셔서 예전만큼 코로나를 무섭게 생각하지 않고 있습니다.하지만 여전히 코로나를 가볍게 생각하시면 안됩니다.초창기 만큼은 아니지만 아직도 후유증을 남기기

이재경 칼럼=출산은 일생에서 겪는 가장 큰 일들 중 하나입니다.이 때 몸을 어떻게 관리하느냐가 평생을 좌우하기도 합니다. 한의원에 내원하시는 분들 중 출산 후부터 시작된 허리 통증, 골반 통증, 관절통이 50대, 60대 까지 지속되어 포기하며 지내다가 나이가 들 수록 통증이 점점 심해져 한의원을 찾으시는 분들이 간혹 계십니다.또한 출산 후부터 체력이 너무 떨어져 회복이 안된다는 분들, 그리고 출산 후 살이 너무 쪄서 안빠진다는 분들도 계십니다. 이 모든 것들이 산후조리와 관련된 것들이죠. 요즘에는 산후조리에 대한 관

桑田碧海 상전벽해뽕나무밭이 푸른바다가 되다. 대한민국에 불고 있는 시니어 모델의 붐.그리고 그 용어가 주는 2원적 의미의 간극과 격차.그리고 격세지감에 대해 논하고자 합니다시니어모델...Senior Model.본토에서는 정규모델 생활을 오래 한 귀감적 중년급의 모델.한국에서는 정규모델 생활을 한 적 없는 비교적 나이가 든 모델... 이라고 정의 해 볼수 있겠습니다. 그래서 이 땅의 시니어 모델의 범람적 출현에 한때 기성모델들이 적잖이 당황하고 비난하고, 생태계 교란에 비유될 만큼 시장은 혼란스러웠던것도 사실 이었습니다.지금 기성 모

좌골신경은 허리에서 시작해 엉덩이와 다리를 통해 발 끝까지 이어지는 신경으로 인체에서 가장 굵은 신경입니다.즉, 그만큼 신경이 많이 모여있죠.따라서 하체를 전체적으로 관장하는 가장 중요한 신경​이라고 할 수 있습니다.좌골신경통이란, 말 그대로 이 좌골신경에 문제가 생겨 통증이 생기는 것​입니다. 좌골신경통이 발생하는 원인은 다음과 같습니다.▷ 사고나 충격으로 인해 신경이 직접적으로 손상을 받아서▷ 신경이 지나가는 통로가 좁아져 신경이 눌리고 압박되어서▷ 신경이 제 기능을 못해서이러한 이유들로 인해 신경에 문제가

흔히 "허리디스크"라고 말하는 질환은 전문용어로 "요추 추간판 탈출증"이라고 합니다.허리디스크의 병기도 목디스크와 동일합니다.요추와 요추 사이에 있는 구조물인 추간판이 제 위치를 벗어나 요추에서 빠져나가는 신경을 눌러서 생기는 질환이죠.​​허리디스크도 목디스크와 마찬가지로 신경이 눌린 위치에 따라 증상이 나타납니다.일반적으로 허리 및 골반 통증 또는 엉덩이 부위의 통증부터 나타나지만 허리, 골반, 엉덩이 부위의 통증이 없이 다리 쪽으로만 증상이 생기는 경우도 많습니다.해당 신경이 지배하는 다리 부위의 감각이상과

1. 한약이 간에 안좋나요?- 결론부터 말씀드리면, 아닙니다.현대의학에 ‘진단’이 있다면, 한의학에는 ‘변증’이 있습니다.각 개인의 체질과 현재 앓고 있는 질환의 음양, 표리, 한열, 허실 등을 판별하는 것이죠.한의학에서 질병의 원인은 오장육부가 약해져서 나타난다고 봅니다.따라서, 진단과 변증에 맞는 한약은 약해진 오장육부를 건강한 상태로 만들어주며 질병도 치료하는 효과가 있습니다.물론, 간에 좋지 않은 약재도 있습니다.대표적으로 부자, 반하 등이 있죠.하지만 한약재에 대한 연구가 활발히 진행됨에 따라 어떤 약재에 어떤 성분이 있는

현대 사회에 많은 분들이 앓고 있는 가장 흔한 위장질환 중 하나가 바로 역류성식도염입니다.역류성식도염은 위에서 음식물의 소화작용을 담당해야 할 위산이 역류해서 식도에 염증을 일으키는 질환입니다.식도와 위가 연결되는 부분에는 음식물이나 위산이 식도로 역류하지 못하도록 막아주는 하부식도괄약근이 있습니다.이 하부식도괄약근이 제 역할을 하지 못해 느슨해지면 음식물이나 위산이 역류하게 되고 결과적으로 식도에 자극을 주게 됩니다.자극이 약할 경우에는 경미한 증상만 나타나지만 지속적으로 위산이 식도를 자극할 경우 식도의 점

담적병이라는 용어는 많이 들어보셨을겁니다.요즘은 위장질환으로 한의원에 내원하시면 "인터넷으로 찾아봤는데, 혹시 담적병 아닌가요?" 라고 먼저 물어보는 경우가 많으십니다.​우선 담적병(痰積病)의 의미부터 짚고 넘어가도록 하겠습니다.담적병의 의미를 설명 드리기 전에 담(痰)이 무엇인지 먼저 알아보겠습니다.​담(痰)은 크게 세 가지 의미로 나눌 수 있습니다. 가장 먼저, 우리가 흔히 아는 "어깨에 담이 결리다"라는 표현이 있습니다.이 말을 해석하면 "어깨의 특정 부위가 뭉쳐서 아프다" 라는 말과 같습니다.​두 번째는 "가래"라는 의미가

다른 곳과 마찬가지로 발에도 수많은 구조물들이 있습니다.이 중 중족골의 머리부분(head of metatarsal bone)을 이어주는 인대가 있습니다.발가락으로 가는 신경은 이 인대 아래를 지나가는데(발등에서 발바닥 쪽으로), 어떠한 이유로 이 신경이 지나가는 공간이 좁아지게 되면서 신경이 압박을 받아 붓게 되고 여러 증상을 야기하게 됩니다.이를 지간신경종이라고 합니다. 가장 많이 호소하는 지간신경종의 증상은 앞쪽 발바닥, 즉 신경이 눌리는 부위의 발바닥 통증인데, 주로 2-3번째, 3-4번째 중족골 사이의

생활을 하다보면 발목을 삐끗하는 경우가 종종 있습니다.흔히 '발목을 접지르다' 라고 표현을 하지요. 전문용어로는 '발목염좌'라고 합니다.심하지 않은 경우에는 약한 통증이 며칠 지속되다 없어지지만, 심한 발목염좌일 경우 걸어다니기 힘들 정도의 심한 통증과 더불어 발목이 퉁퉁 붓게 되며 발목 주변으로 멍이 들 수 있습니다.​이번 칼럼에서는 나이스 한의원 이재경 원장님과 함께 건강한 발목건강을 위한 건강상식을 알아보겠습니다. 일반적으로 발목염좌는 발이 바깥쪽에서 안쪽으로 삐끗하는 경우가

KSD(kinetic School Drawing)동적 학교화!아동이나 청소년의 학교화에 움직임을 첨가한 일종의 투사화이다. 크노프(Knoff)와 프로트(Prout1988)가 개발한 학교생활 그림에 의한 진단은 학교내에서 학생들과 관련성이 있는 학교 인물이 무엇인가 하고 있는 모습을 그리게 하여 학교환경내에서의 상호관계 및 인물상의 역동성(그림순서, 심리적 거리나 우월감, 관계상 갈등)을 파악한다. 이를 통해 학업 성취성과 학교생활 적응수준(갈등이나 부적응 등)을 어느정도 파악할 수 있고 건전하게 성장할 수 있는 학교내

발 부위의 질환 중 발목 염좌를 제외하고는 족저근막염이 가장 흔한 질환이 아닐까 생각됩니다.모든 질환은 질환명 속에 질환이 생기는 원인이나 그 증상을 포함하고 있습니다.족저근막염도 말 그대로 족저근막에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 그렇다면 족저근막은 어디 있을까요? 족저근막은 발뒤꿈치 뼈(종골)와 발허리뼈 사이에 있는 구조물로 발바닥 부위에 넓게 퍼져있는 근막입니다.이 근막에 염증이 생긴 것을 족저근막염이라고 합니다.족저근막염의 원인은 의외로 단순합니다.족저근막을 고무줄이라고 생각하면 쉽게 접근할 수 있습니

디스크라는 용어는 정확히 말하자면 척추와 척추 사이에 있는 구조물, 즉 추간판을 일컫는 말입니다.우리가 흔히 ‘디스크’라고 부르는 질환의 정확한 명칭은 '척추 추간판 탈출증'입니다. 즉, 추간판이 제 위치에 있지 못하고 어떠한 원인에 의해 돌출됨에 따라 나타나는 여러 증상들을 말합니다. 목디스크의 증상은?뇌에서 나와 몸으로 가는 신경은 척추 중앙의 공간을 지나 하나하나씩 빠져나가게 됩니다.추간판이 어떠한 원인에 의해 돌출되게 되면 이 신경들을 누르게 되고, 신경이 눌린 위치에 따라 각기 다른

손목건초염이란 손목 부위의 건(tendon)을 감싸고 있는 건초에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 손목건초염은 이 질환을 처음 소개한 사람의 이름을 따서 드퀘르벵 증후군이라고도 합니다. 손목건초염도 테니스엘보, 손목터널증후군과 같이 해당 부위를 많이 사용해서 나타나는 질환입니다. 손목건초염의 호발 부위는 엄지손가락과 이어진 위치의 손목부위입니다. 우리가 손을 사용할 때를 잘 관찰해보면 다른 손가락에 비해 엄지손가락의 사용량이 유독 많습니다. 거의 항상 엄지손가락을 사용하고 있습니다. 손을 움직이면서 엄

트렌드 읽어주는 남자, 정혁과 함께 하는 패션 여행 (10) KBS2 드라마 “꽃보다 남자”, “예쁜남자”, SBS 드라마 “상속자들” 등 여심을 흔드는 로맨틱한 드라마 내용뿐만 아니라 이민호, 김우빈, 박신혜, 구혜선 등 당대 톱 배우들이 대거 출연해 시청자들에게 사랑받은 인기드라마.이 드라마들이 큰 인기를 끌었던 이유는 로맨틱한 드라마 내용 뿐 아니라 “구준표 스타일”, ”김탄 스타일“ 등 연일 이슈를 불러일으킨 주연 배우들의 스타일링 또한 빼놓을 수 없다.이 드라마들의 스타일 트랜드를 만들어 낸 장본인은 스타일디렉

오늘은 손과 관련된 질환 중 하나인 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.손목터널증후군은 말 그대로 손목의 터널에 문제가 생겨 손저림 등의 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 정확히는 손목터널(수근관)을 지나는 신경 중 하나인 정중신경이 어떠한 이유에 의해 눌리고 압박되어 다양한 증상이 생기는 질환입니다. 팔에는 크게 세 가지 신경이 지나갑니다. 그 중 팔과 손의 가운데를 지나는 신경이 있는데, 이를 정중신경이라고 합니다. 정중신경은 손목의 안쪽을 지나 손바닥과 손가락으로 퍼지는데, 엄지부터 4번째 손가

오늘은 팔꿈치 통증 중의 하나인 엘보에 대해서 알아보도록 하겠습니다.한의원에도 팔꿈치 통증으로 내원하시는 분들이 많습니다.팔꿈치 통증이 생기는 원인도 다른 질환들과 마찬가지로 다양합니다.하지만 어디 부딪히거나 넘어져서 팔꿈치를 찍는 등 다친 것이 아니라면 그 원인을 한 가지로 요약할 수 있습니다. "과도한 사용"​과도한 사용이 원인이 되어 통증이 발생하는 기전은 우리 몸의 어느 부위에든 적용됩니다.하지만 어깨, 팔꿈치, 손목, 무릎, 발목 등과 같은 관절 부위일수록 더 빨리 상하게 됩니다. 팔꿈치 통증을 흔히 "엘보

어깨 관절은 구조가 워낙 복잡하기 때문에 다양한 질환이 발생할 수 있는 부위입니다.오십견, 석회성건염, 어깨충돌증후군, 회전근개증후군 등이 모두 어깨와 관련된 질환에 포함됩니다. 그 중에서도 오늘은 오십견에 대해서 알아보겠습니다. 안타깝게도, 오십견의 원인은 아직까지 명확하게 알려진 것이 없습니다.당뇨, 갑상선질환, 심장질환, 뇌졸중 등의 질환을 가지고 있는 분들이 오십견을 앓는 경우가 더 많다는 것만 알려져 있습니다. 또한 이름에서 알 수 있듯이 50대에 주로 생기지만 40대에서 60대 까지의 연령에서 모두 발생할 수

거북목은 현대 시대에 크게 문제가 되는 질환 중 하나입니다.거북목을 일자목이라고도 하는데, 목이 거북이의 목처럼 앞으로 튀어나왔다고 해서 붙여진 질환 이름입니다. 우리 목(경추)은 C자형 커브가 자연스럽게 있는 구조입니다. 하지만 다양한 원인에 의해 이 커브가 사라지면서 목이 거북이처럼 앞으로 쭉 나오게 되는데, 이로 인해 목의 통증을 비롯하여 여러 가지 불편한 증상들이 생기게 됩니다. 경추의 C자형 커브가 소실되는 이유는 여러 가지가 있지만, 현대 시대에 거북목을 유발하는 가장 흔한 원인은 1)컴퓨터 사용 시의 잘못